9 bí quyết đơn giản giúp teen bảo vệ thận (24/4/2010)
Nhiều teengirl rất thờ ơ với việc này vì có thể chưa biết rằng sức khỏe và sự thoải mái phụ thuộc vào hoạt động bình thường của thận. Chỉ vài bí quyết dưới đây là bạn có thể tự bảo vệ sức khỏe của mình rồi.

Ăn sữa chua chống bệnh ung thư (22/4/2010)
Một nhóm khoa học Ireland vừa tìm thấy vi sinh vật có ích trong sữa chua có thể làm cách mạng hóa cuộc đấu tranh với bệnh ung thư.

Mật ong: "Người bạn" lý tưởng của sức khỏe (22/4/2010)
Kinh nghiệm từ hàng ngàn năm, từ khi con người và loài ong sống chung hòa bình với nhau, mật ong đã trở thành người bạn đồng hành quen thuộc, tham gia vào nhiều mặt của đời sống con người ở khắp mọi nơi trên thế giới.

Giảm đau bằng... ớt (22/4/2010)
Từ chứng đau lưng, nhức khớp đến đau dạ dày, bạn đều có thể khắc phục phần nào bằng một vị thuốc cực kỳ dễ kiếm, đó là quả ớt.

Công dụng của hạt gấc (22/4/2010)
Hạt gấc có tác dụng ngang mật gấu, đặc biệt trong điều trị tắc sữa ở phụ nữ đang cho con bú, làm đen tóc, chữa sưng, đau khớp.

Nên và không nên dùng muối (21/4/2010)
Không nên phủ nhận hoàn toàn giá trị của muối bởi muối có tác dụng nhất định đối với cơ thể. Vấn đề là cần hiểu đúng để biến muối thành thực phẩm hữu ích cho sức khỏe.

Mẹo giữ tươi màu rau củ trái cây sau khi gọt vỏ (21/4/2010)
Trái cây hay rau củ sau khi được gọt vỏ thường dễ bị thâm đen, làm thế nào để giữ rau quả tươi màu sau khi gọt vỏ? Mời bạn cùng tham khảo một số mẹo vặt sau:

Ăn cái này hay cái kia? (19/4/2010)
Mọi lựa chọn chỉ có tính chất tương đối và không có nghĩa rằng bạn phải loại bỏ hoàn toàn một thực phẩm nào đó. Đơn giản là biết để ăn uống và hỗ trợ tốt hơn cho sức khỏe.

Khỏe và đẹp nhờ bưởi (19/4/2010)
Không chỉ ngon miệng, bưởi còn có tác dụng bổ dưỡng cơ thể và chữa một số bệnh như cao huyết áp, đau dạ dày. Ngoài ra, nó cũng giúp bạn có được làn da đẹp.